Ce este Body Scru?
Scruburile de corp sunt un exfoliant mecanic, ceea ce înseamnă că îndepărtează fizic celulele moarte ale pielii din stratul exterior al pielii cu ingrediente abrazive, cum ar fi zahărul sau sarea.
Acest lucru stimulează refacerea celulelor pielii, rezultând o piele mai netedă, mai strălucitoare și posibil prevenind viitoarele erupții de acnee.
Diferite tipuri de exfoliant corporal
Scruburile de corp sunt produse de exfoliere concepute pentru a elimina celulele moarte ale pielii și lasă pielea netedă și împrospătată. Există diferite tipuri de exfoliant disponibile, fiecare corespunzătoare diferitelor tipuri de piele și preferințe. Iată câteva tipuri comune:
Scrubs cu zahăr:
Fabricate din granule de zahăr, aceste scrub-uri sunt blânde cu pielea și se dizolvă pe măsură ce se exfoliează, făcându-le potrivite pentru tipurile de piele sensibilă. Scruburile cu zahăr conțin adesea ingrediente hidratante precum uleiurile sau untul.
Scrubs cu sare:
Aceste scrubs folosesc cristale de sare, care sunt mai grosiere decât zahărul. Oferă o exfoliere mai intensă și pot fi revigorante. Scruburile cu sare sunt adesea recomandate pentru zonele cu piele aspră, cum ar fi coatele și picioarele.
Scrubs cu cafea:
Fabricate din boabe de cafea măcinate, aceste scrubs sunt bogate în antioxidanți și pot ajuta la scăderea aspectului celulitei și la îmbunătățirea circulației. Cofeina din scruburile cu cafea poate avea și un efect de strângere asupra pielii.
Scrubs cu fulgi de ovaz:
Potrivit pentru pielea sensibilă sau iritată, scruburile cu fulgi de ovăz sunt blânde și liniștitoare. Fulgii de ovăz au efecte antiinflamatorii și pot ajuta la calmarea și hidratarea pielii.
Scrubs cu bambus:
Aceste scrubs folosesc particule de bambus măcinate fin pentru exfoliere. Bambusul este un exfoliant natural care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la promovarea refacerii celulare.
Scrubs cu enzime din fructe:
Aceste exfoliante contin enzime naturale din fructe (cum ar fi papaya sau ananasul) care ajuta la dizolvarea celulelor moarte ale pielii si expun un ten mai luminos. Scruburile cu enzime din fructe sunt blânde și pot fi o opțiune bună pentru pielea sensibilă.
Beneficiile folosirii unui exfoliant corporal după spălarea corporală
În ceea ce privește motivul pentru care prefer să folosesc un scrub după ce mă spăl pe corp, simt că, curățându-mi pielea de acel prim strat de murdărie și impurități, obțin un nivel mai profund de exfoliere. După cum se dovedește, experții sunt de acord cu rațiunea mea. „Cu această metodă veți spăla orice murdărie, murdărie și transpirație de pe suprafața pielii înainte de a exfolia în profunzime celulele moarte și impuritățile pielii”, spune Holmes.
Dar acesta nu este singurul beneficiu. Multe exfoliante corporale sunt si hidratante, acesta fiind un alt motiv pentru care imi place sa il folosesc dupa ce ma curat. „Dacă începi cu o spălare de corp și urmează cu scrub, avantajul este că vei lăsa în urmă baza hidratantă a scrub-ului de pe pielea ta, fără a o spăla”, spune dr. King. Dacă sunteți nou în utilizarea unui exfoliant și aveți nevoie de o recomandare, încercați Kiehl's Made for All Gentle Body Cleanser cu Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub - ambele sunt formule blânde făcute cu ingrediente liniștitoare, cum ar fi aloe vera, astfel încât nu iti vor irita pielea.
Beneficiile folosirii unui exfoliant corporal înainte de spălarea corporală
Pe de altă parte, există și beneficii în utilizarea unui exfoliant de corp înainte de spălarea corporală. De exemplu, explică dr. King, dacă sunteți o persoană cu un tip de piele gras, finisajul hidratant lăsat în urmă de majoritatea scruburilor corporale poate fi prea greu și gras pe piele. În acest caz, ar putea fi mai bine să-l spălați cu o cremă de corp după fapt. Ea mai spune, „dacă începeți cu un scrub și urmați cu spălarea, atunci veți fi sigur că veți îndepărta orice reziduu din scrub, inclusiv particulele fine”.
Holmes observă că beneficiile utilizării exfoliantului pentru corp înainte de spălarea corporală includ a avea o suprafață proaspăt exfoliată de curățat. „Aceasta înseamnă, de asemenea, că după exfoliere, puteți spăla toate aceste impurități și celulele moarte ale pielii de la suprafață în canal”, spune ea.
Cum se utilizează
Utilizarea scruburilor corporale este un proces simplu, dar există câteva sfaturi și cele mai bune practici pentru a vă asigura că profitați la maximum de produs și evitați potențiala iritație a pielii. Iată un ghid pas cu pas despre cum să utilizați eficient un scrub:
Pregătește-ți pielea:
Începeți prin a vă umezi pielea bine cu apă caldă. Acest pas inițial ajută la înmuierea suprafeței pielii, făcând-o mai receptivă la acțiunea de exfoliere ulterioară. Asigurarea că pielea dumneavoastră este suficient de umedă pune bazele unui tratament eficient.
Aplicați produsul:
Luați o cantitate suficientă de produs exfoliant în mână. Folosind mișcări blânde, circulare, începeți să-l masați pe piele. Concentrați-vă pe zonele care tind să fie mai aspre sau mai uscate, cum ar fi coatele, genunchii și călcâiele. Această tehnică de aplicare asigură o acoperire uniformă și o exfoliere completă.
Zone sensibile ale minții:
Fiți atenți la zonele sensibile sau delicate, cum ar fi fața sau orice regiuni cu iritații existente. Reglați presiunea și cantitatea de produs aplicată în aceste zone pentru a preveni eventualele disconfort sau reacții adverse.
Clătiți bine:
După ce ați terminat de masat produsul în piele, clătiți complet cu apă caldă. Asigurați-vă că toate reziduurile sunt spălate pentru a preveni orice produs persistent care ar putea provoca iritații sau pori înfundați.
Uscați ușor:
După clătire, uscați pielea cu un prosop moale. Evitați frecarea energic, deoarece aceasta poate induce frecare inutilă și o potențială iritare. Alterarea asigură că pielea rămâne ușor umedă, pregătind-o pentru următorul pas din rutina de îngrijire a pielii.
Blocați umiditatea:
Încheiați prin aplicarea unei creme hidratante hrănitoare pe piele. Acest pas ajută la refacerea hidratării pierdute, etanșează umiditatea și lasă pielea netedă și suplă. Alegeți o cremă hidratantă potrivită tipului dvs. de piele pentru rezultate optime.
