Beneficii pentru aburi de duș cu eucalipt

Averse de eucalipt
Eucaliptul este un arbust cu flori care provine din familia de copaci Myrtle și are o multitudine de beneficii minunate pentru sănătate în frunzele sale. Chiar dacă este originar din Australia, găsim o mulțime de copaci de eucalipt în Africa de Sud și avem și acces la uleiuri esențiale obținute din uleiuri de eucalipt.
Ați auzit vreodată de dușuri de eucalipt? Ei bine, suntem aici pentru a explica exact ce sunt acestea și de ce sunt o idee grozavă de incorporat în rutina ta zilnică. Citiți acum mai multe despre beneficiile eucaliptului sub duș și despre cum puteți crea un duș cu aburi de eucalipt în propria casă.

Ce face un duș cu eucalipt?
Există atât de multe beneficii pentru sănătate și medicinale ale eucaliptului:
Ameliorează pieptul strâns și congestia.
Calmează sinuzita și are și proprietăți antivirale și antibacteriene.
Calmează durerile de cap și scade inflamația.
Poate ajuta la ameliorarea simptomelor de astm.

Ce este în rețetă
Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu ajută această rețetă să se dizolve sub duș. De asemenea, este liniștitor pentru pielea uscată și iritată, așa că vă va calma picioarele în timp ce faceți duș.

Ulei de cocos
Uleiul de cocos este antimicrobian și este o modalitate naturală de a ține împreună aparatul de duș cu aburi.

Muguri de lavandă
Muguri de lavandă sunt în această rețetă pentru a crea o atmosferă liniştitoare. Aroma lor de lavandă este o modalitate excelentă de a calma stresul care poate veni odată cu o răceală. Sfat: Dacă vă faceți griji că mugurii vă înfundă scurgerea dușului, îi puteți măcina într-o râșniță de cafea înainte de a le amesteca în această rețetă.

Ulei esențial de eucalipt
Uleiul esențial de eucalipt este energizant și acționează ca un decongestionant.* Când îl utilizați la duș, aburul vă va ajuta să transportați aroma până la dvs. pentru a vă ajuta nasul să vă calmeze sinusurile. De asemenea, va ajuta la durerile de cap care pot apărea odată cu răceala.

Ulei esențial de lime
Uleiul esențial de lime este unul dintre uleiurile mele preferate pentru energie. Este o aromă fericită care te va ajuta să scapi de starea de amețeală care vine cu o răceală. Ajută la curățarea căilor nazale și la combaterea infecțiilor sinusurilor.*

Tava pentru cuburi de gheata
Veți avea nevoie și de o tavă pentru cuburi de gheață sau o formă similară. Acest lucru ne permite să facem aparatele cu aburi într-o dimensiune convenabilă pentru a intra în duș pentru o singură utilizare.