Am fost surprins când am auzit prima dată că îți poți rade fața și gâtul. Eram un fan al acestei terapii străvechi de când am investigat-o anul trecut, dar nu îmi dădusem seama că există o versiune facială.
Un pic de căutare agitată pe internet și încercare efectivă și acum consider că facial Gua Sha este al doilea meu favorit după masajul corporal. De ce? Pentru că rezultatele sunt cu adevărat uimitoare.
Beneficiile Gua Sha facial
Gua Sha pentru față și gât se numește Oriental BOTOX (sau Oriental Facelift) dintr-un motiv. Acest tratament cu medicamente chinezești (sau pe bază de plante tradiționale) atunci când este aplicat pe față are următoarele efecte.
Strângeți mușchii feței lăsați
Netezește pielea și reduce aspectul ridurilor de pe față
Îmbunătățește cearcănele și pungile de sub ochi (tipul care apar pe măsură ce îmbătrânim)
Estompează petele de vârstă și alte decolorări ale pielii
Tenul tău devine mai roz și mai strălucitor
Ajută la curățarea acneei, rozaceei și a altor afecțiuni ale pielii de pe față
Am experiență de primă mână cu tot ce este de pe această listă, cu excepția ultimului. Deși mă așteptam la rezultate bune datorită experienței mele pozitive cu răzuirea corporală, am fost totuși surprins să văd îmbunătățirea feței mele.
Incetasem sa mai iau glutation si samburi de struguri, dar dupa cateva saptamani de zgarieturi faciale, fata mea era limpede si luminoasa, lucru pe care de obicei il am doar cand iau aceste suplimente.
Cum funcționează asta
După cum sa discutat în detaliu într-o postare anterioară, gua sha se referă la vechea practică de a folosi un instrument cu margini netede pentru a face mișcări destul de dure de răzuire pe întreaga suprafață a corpului. Vânătăile pot fi greu de netezit, iar semnele roșii indică de obicei că a fost efectuat un tratament de răzuire.
Gua Sha facial este mult mai blând, dar are același efect de răzuire asupra pielii. Când pielea este răzuită, straturile pielii sunt iritate. Limfa stagnantă, care provoacă umflare, este mutată și eliminată din sistem. De asemenea, sunt eliberate toxinele, rezultând un ten mai clar. În cele din urmă, acțiunea de masaj relaxează mușchii strânși care creează riduri. Este o situație de câștig-câștig.
Cum se utilizează
Al treilea ochi: mișcare de la mijlocul sprâncenelor până la linia părului. Zona activează vindecarea.
Fruntea inferioară: măturați de la centrul frunții deasupra sprâncenelor până la tâmple.
Sprâncene inferioară: utilizați porțiunea curbată a instrumentului de răzuit pentru a răzui zona de sub sprâncene și de deasupra ochilor. Rămâi pe oasele sprâncenei.
Sub ochi: Mângâiați încet și ușor zona în care apar de obicei pungile. Începeți pe partea laterală a nasului și mergeți spre tâmple. Imaginați-vă că mutați limfa stagnantă de la centrul feței la tâmple, până la linia părului.
Obraji: faceți aceeași mișcare de măturat pentru zona obrajilor. Din partea nasului, treceți peste obraji și apoi din nou în sus, până la mijlocul urechilor.
Zona gurii: faceți același lucru din nou pentru zona gurii, măturând lichidul limfatic în sus până la urechi.
Bărbie: treceți prin centrul feței, sub buza inferioară și lobii urechilor.
Sub bărbie: Răzuiți din zona moale de sub bărbie până la baza urechii.
Gât: în sfârșit, este timpul să răzuiești de la bărbie și lobii urechilor până la mijlocul claviculei.
The Big Sweep: Colectați tot lichidul limfatic care s-a mutat pe partea laterală a feței și scurgeți-l în canalele de drenaj limfatic. Măturați de la centrul frunții sub linia părului până la tâmple, apoi până la urechi până ajungeți la zonele gâtului și ale finalului. Mai faceți asta de câteva ori, totul dintr-o singură mișcare.
Acum fă cealaltă parte.
