Gua Sha există de fapt în China de secole și tehnica a fost folosită pentru a vindeca pielea răzuind-o cu pietre netede, coarne sau monede pentru a vindeca pielea prin roșeața care apare (sha). Procedura a fost folosită pe întregul corp, dar astăzi este folosită în principal pe față și pe gât.
Am răspuns la toate întrebările tale despre răzuirea pietrelor de mai jos!
Ce este o piatră de răzuit?
Pietrele de răzuit sunt un instrument folosit pentru a ameliora tensiunea, sculpta pielea și îmbunătăți circulația sângelui. Sunt fabricate în mod tradițional din jad sau cuarț, dar este disponibil și plastic. Ele vin într-o varietate de forme, dar de obicei sunt oarecum conice, astfel încât o margine mai mică poate fi folosită lângă ochi sau nas.
Care este diferența dintre o piatră de răzuit și un pahar de jad?
Pietrele de răzuit și rolele de jad sunt strâns legate! Ambele sunt originare din China și ambele sunt folosite pentru a calma tensiunea facială și pentru a preveni semnele de îmbătrânire. Rola de jad se rostogolește ușor peste față, mai degrabă decât să se „răzuie” ca o piatră. Mulți oameni își răcesc rolele de jad dimineața și le folosesc pentru a elimina umflarea de sub ochi și pentru a-și trezi fețele prin creșterea circulației sanguine!
Care sunt beneficiile Gua Sha?
Mulți oameni spun că răzuirea le ridică structura pielii, le ascutește pomeții și le scade umflarea obrajilor. Utilizarea blândă poate reduce și pungile de sub ochi. Utilizatorii spun că ameliorează tensiunea musculară și fălcile strânse și le face pomeții și linia maxilarului să pară mai definite.
Tehnica promovează, de asemenea, drenajul limfatic, care reduce umflarea feței și ajută la eliminarea fluidelor și a toxinelor din sistem. Unii spun că poate fi folosit chiar și ca alternativă la injecții, deoarece ameliorează tensiunea care poate duce la linii fine sau riduri.
Gua Sha chiar funcționează?
Beneficiile gua sha nu sunt pe deplin documentate sau dovedite, dar experiențele personale ale oamenilor cu tratamentele faciale vorbesc adesea de la sine! Rezultatele sunt adesea subtile și nu sunt permanente - dar sunt de obicei vizibile pentru individ. Unii oameni chiar spun că le ameliorează simptomele TMJ!
Cum folosesc pietrele de răzuit?
Tehnica de răzuire este extrem de importantă pentru a obține rezultatele dorite. Poate părea simplu, dar trebuie să obții mișcarea, unghiul și presiunea corecte pentru a fi eficient. Utilizarea incorectă va avea cel puțin niciun efect, dar cel mult va avea ca rezultat daune interne sau vânătăi.
Pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să urmați un curs Gua Sha 101 pentru a învăța tehnica potrivită. Următoarele sunt câteva reguli de bază bune.
Ține piatra aproape paralelă cu fața ta
Nu aplicați prea multă presiune
Aplicați în prealabil un ser sau o cremă hidratantă pentru a reduce frecarea
Care piatră de ras este cea mai bună?
Majoritatea experților recomandă să găsești unul din jad pur sau cuarț roz. Unii oameni se confruntă cu disconfort din cauza plasticului sintetic folosit în pietrele de răzuit mai ieftine. Jadul și pietrele de cuarț sunt, de asemenea, mai bune pentru a păstra frigul sau căldura.
Cine nu ar trebui să folosească o piatră de răzuit?
Răzuirea nu trebuie folosită dacă suferiți de acnee activă, rozacee, eczeme sau orice tip de iritație a pielii. Consultați medicul dermatolog autorizat înainte de a încerca acest lucru acasă. Dacă sunteți însărcinată, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră.
