Instrumentele de răzuit vin în multe forme și dimensiuni diferite, concepute pentru a se potrivi diferitelor părți ale feței și corpului.
Instrumentele de răzuit vin în diferite variante în formă de inimioare, luni și dreptunghiuri. Unele au margini asemănătoare pieptenelor, margini ascuțite, margini ondulate și suprafețe concave pentru a se potrivi diferitelor zone ale feței. Există, de asemenea, răzuire concepute pentru funcții speciale, specifice, cum ar fi răzuiturile „ciuperci” pentru zona ochilor și răzuiturile mai lungi de presopunctură în formă de băț.
Oricare instrument are margini ușor rotunjite care nu vor deteriora pielea. Pe lângă formele variate, veți observa că instrumentele de răzuit sunt realizate din diferite tipuri de materiale, inclusiv cristal roz, turcoaz, jad, obsidian, sticlă și chiar lemn. Ideea este că fiecare piatră are un scop terapeutic unic.
Beneficiile Gua Sha
Practicanții pasionați de Gua Sha sunt de acord că Gua Sha are două beneficii principale: fizice și spirituale.
Din punct de vedere fizic, gua sha poate lumina tonul, conturul și forma pielii și poate diminua ridurile și liniile fine, iar unii spun că poate ajuta la ameliorarea TMJ, durerile de cap și presiunea sinusurilor.
Instrumentele Gua Sha pot ajuta la reducerea inflamației și a umflăturii prin comprimarea masajului facial. De asemenea, poate ajuta la microcirculația drenajului limfatic în subunitățile estetice faciale. Acest lucru este valabil mai ales pentru zonele cercurilor întunecate dimineața, care pot reduce umflarea, deoarece lichidul interstițial se poate acumula în aceste zone peste noapte când stați întins.
În ceea ce privește beneficiile spirituale, orice tip de practică de îngrijire de sine poate deveni un ritual pentru tine. Efectuarea răzuirii mi-a solidificat spiritualitatea și îngrijirea interioară de sine. Când includ acest ritual, mă simt echilibrat ca parte a regimului meu de îngrijire a pielii; Respir și limpezesc prin aceste tehnici.
Cum se folosește Gua Sha
Ești gata să folosești instrumentele Gua Sha ca un adevărat profesionist? Este un proces relativ simplu pe care îl poate face oricine.
Pasul 1: Pielea curata si tonifiata
Cel mai bine este să efectuați bărbierirea pe pielea curată. Dacă folosești un toner, aplică-l după curățarea feței. De asemenea, asigurați-vă că mâinile și instrumentele în sine sunt curate. Ai nevoie doar de o picătură de demachiant și apă.
Pasul 2: Aplicați ulei facial
Aplicați o cantitate generoasă de ulei facial pe față, gât și piept. Uleiul va ajuta instrumentul să alunece mai ușor, dar dacă preferați o cremă sau o loțiune pe bază de apă, aceasta va funcționa și ea. Vă rugăm să rețineți că poate fi necesar să aplicați din nou mai multe pe parcursul procesului.
Pasul 3: Razuire
Acum sunteți gata să începeți exercițiul propriu-zis de răzuire. Țineți unealta la un unghi de 30 până la 45 de grade și trageți/răzuiți-l foarte ușor peste piele. De regulă, toate mișcările ar trebui să fie în sus și să urmeze fluxul limfatic. Repetați fiecare mișcare de trei până la cinci ori înainte de a trece la următoarea zonă a pielii.
