Cu toții ne dorim un dispozitiv de îngrijire a pielii ușor de utilizat, care să arate grozav, să fie accesibil și să aibă o listă lungă de beneficii pentru piele. Jade Roller se potrivește acestei descrieri, așa că nu este surprinzător faptul că acest instrument frumos este peste tot.
Cum folosesc Jade Roller?
Având în vedere că popularitatea sa nu dă semne de oprire, am răspuns în mod repetat la întrebări despre Jade Roller pentru clienții mei din camera de tratament. De multe ori mă trezesc și eu răspunzând calm făcând gesturi cu mâinile în aer, în timp ce străini curioși privesc de la petrecere.
Cu fața înainte, cu capul drept și cu capul sus.
Așezați ușor ruloul de smarald vertical pe linia părului în partea de sus a frunții. Rotiți în jos, de-a lungul periferiei feței, peste tâmple, peste obrajii exteriori și bărbie, rotind bărbia la 45 de grade, apoi în jos pe părțile laterale ale gâtului.
Faceți o pauză și apăsați de 3 ori. [ca o mișcare blândă de aspirație]
si repeta......
Repetați de 3 ori de la frunte până la claviculă. Repetați pe cealaltă parte pentru rola circumferinței suprafeței exterioare. Faceți o pauză și apăsați de 3 ori. [ca o mișcare blândă de aspirație]
Repetați de 3 ori de la frunte la claviculă.
Prezentare generală.
Rola stânga: circumferința feței și gâtul > pompa la claviculă x3
Rola dreapta: Circumferința feței și gâtul > Aspirația la claviculă x3
Care este diferența dintre jade roller și gua sha?
Principala diferență dintre o rolă de jad și un instrument gua sha este că o rolă de jad este în primul rând un masaj de drenaj limfatic, în timp ce gua sha este un masaj cu eliberare fascială [adică țesutul fibros]. Gândește-te la arbori de spumă, dar pentru fața ta. Propul meu instrument de fassia este proiectat cu o margine diferită, deoarece fascia este multidirecțională, așa că pentru a elibera corect etanșeitatea, trebuie să o utilizați ușor diferit față de rola de jad.
Procesul se simte deosebit de relaxant pe măsură ce eliberați treptat tensiunea de pe față. Imaginați-vă că mușchii gâtului sau ale spatelui se strâng. Când utilizați un ax de spumă sau o minge de spumă, aplicați presiune pentru a crea fluxul de sânge și a distruge fascia, ceea ce aduce ușurare. Aceste instrumente funcționează în același mod. Scopul lor comun este de a promova circulația optimă și drenajul limfatic.
În ceea ce privește motivul pentru care vezi atât de multe variații diferite, este parțial spiritual și parțial pentru a răspunde rețelelor sociale. „Există multe credințe vindecătoare și spirituale care înconjoară diferitele pietre și cristale. Pentru profan, se crede adesea că cuarțul trandafir radiază energie iubitoare, cuarțul limpede deschide inima, iar jadul este atât liniștitor, cât și purificator. Alege cuarțul trandafir dacă preferi încorporați materialul în mediul dvs. sau oțel inoxidabil dacă este mai mult estetica dvs. Vă rugăm să vă asigurați că orice material pe care îl alegeți rămâne igienic și indestructibil.
De la incursiunea mea în masajul facial, pot vedea de ce atât de mulți oameni au devenit convertiți; aceste instrumente oferă într-adevăr experiența senzorială a unui facial lung de lux. Lenea mea legată de frumusețe înseamnă că nu pot pretinde că le folosesc pe oricare dintre ele tot timpul, dar în weekend, când mă simt deosebit de indulgent, îmi întind mâna după rola de jad sau instrumentul din cuarț transparent.
Nu am văzut niciun beneficiu de fermitate sau de conturare (dacă este ceva, cu siguranță sunt rezervate celor care se pot menține la o rutină), dar îmi oferă o strălucire subtilă care stimulează circulația. Peelingurile acide și serurile cu ingrediente active pot face acest lucru mult mai repede, dar atracția acestor instrumente este că vă încetinesc. Poate că vorbesc smaraldul și cuarțul trandafir, dar mă simt mereu surprinzător de răsfățat după 10 minute. Pentru aceia dintre voi care nu pot merge la spa când sunteți într-o dispoziție proastă (deci, toți care citesc asta și pe mine), merită din plin investiția.
